Eva Groslot

Paardencoaching Navenja

Afgeronde opleiding(en) Keulseweg:

Equine assisted coach level 1

Registratie geldig tot: 2023

Praktijkervaring:

E

Geboortedatum:

1971

Doelgroep:

Volwassenen met emotionele en lichamelijke uitputtingsklachten en/of trauma.

Thema(s):

Je bent altijd aan het rennen en je kunt geen rust vinden.

Je moet je afzonderen en afsluiten om het leven aan te kunnen.

Je hebt lichamelijke klachten die medisch onvoldoende te verklaren zijn.

Je lichaam voelt pijnlijk en gespannen.

Je hebt last van extreme vermoeidheid c.q. je bent ‘burnt out’.

Je bent erg emotioneel en weet niet hoe met deze emoties om te gaan.

Je voelt juist heel weinig.

Je voelt daardoor afstand in je relatie of er is veel drama.

Je voelt je angstig en/of overprikkeld.

Je slaapt slecht.

Je bent stuurloos of besluiteloos.

Je ‘kent’ je trauma’s en je hebt er al veel over gepraat, maar je lichaam blijft heftig reageren.

Aanvullende disciplines:

Regulatie van het autonome zenuwstelsel
Somatic-experience-based aanpak met en zonder paarden
Lichaamsgerichte online coaching en therapie
Ademhaling en hartcoherentie
Grondwerk met paarden

Overige opleiding(en):

Polyvagaal theorie in therapie (Deb Dana)
EQuusoma Horse-Human trauma recovery (level 1, level 2 in opleiding, Somatic experience based)
Hartcoherentie biofeedback en ademhaling
Lichaamsgerichte EMDR (Cref)
HBO opleidingen als musicus en communicatie adviseur

Andere lidmaatschappen:

CAT

Lichte, matige of sterke gevoelens van onveiligheid zijn bepalend voor al onze keuzes, al onze relaties, de mate van ontplooien van ons talent en het ervaren van stress.

Ik vind het een basisrecht dat jij je altijd en overal ‘VEILIG GENOEG’ kunt voelen!

Veilig genoeg om verliefd te zijn op het leven, de uitdagingen aan te gaan die bij dat leven horen en je met gemak te verbinden met de mensen om je heen. Voor sommigen een vanzelfsprekendheid, voor anderen een diep verlangen dat onbereikbaar lijkt…

Het gevoel van onveiligheid komt voort uit een ontregeling van je autonome zenuwstelsel. Het is mogelijk om veerkracht in het zenuwstelsel te brengen, waardoor het gevoel van innerlijke veiligheid ontstaat of terugkeert. Ik kan je daarbij begeleiden.
Daarmee geef je een groot geschenk aan jezelf. Je pakt de kern aan van een keten van verwarring, emotionele uitputting en stress.
Daarnaast is dit het allerbeste wat je kunt doen voor de mensen om je heen: leer jij jezelf te reguleren dan reguleer je ook jouw kuddes, zoals je gezin, je relatie, je team op het werk, enzovoort. Jij wordt een veilig anker.
Regulatie is wat jou weer in contact brengt met je ware zelf. Je krijgt niet alleen wortels, maar ook vleugels.

Ik coach op basis van
- de ‘Polyvagaal theorie’ van Stephen Porges, die ‘the science of safety’ wordt genoemd,
- Equusoma Horse-Human Trauma Recovery: waar Somatic Experience, hechting en ethologie samen komen. Waarbij mens en paard samen helen in relatie.

Mijn aanpak is geen quick fix. Soms is het een puzzel met 1000 stukjes. Via neurosensorische oefeningen en loslaten van trauma naar zelfregulatie van het zenuwstelsel en een veiliger hechting. Met veel hulp van de paarden.
Ik geef je de inzichten die bij de puzzel horen maar vooral… begeleid ik jou om ze werkelijk toe te passen in je leven. Stap voor stap.

Ik ben paardencoach. Ik coach met de hulp van paarden omdat wij dan niet praten over jouw leven maar actief bezig zijn. Alles wat je leert kun je meteen met de paarden uitproberen, die nooit maskergedrag vertonen.
Mijn werkwijze is Somatic Experience informed. Daarnaast werk ik met hartcoherent ademen, muziek en creativiteit, online en offline.

www.navenja.nl